1. ЦЕЛИ
..... Повышение, Здоровье, Массовость (инфа потерялась при переносе)....
2. СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯСоревнования проводятся на озере Белое, около д. Власово Шатурского района. Начало соревнований в 13.00 час. 03 июля 2005 г. Проезд: от Казанского вокзала...
3-го июля в Шатурском районе на озере Белое около д.Власово будет проходить соревнование по триатлону. Водный этап - 900 метров, вело - 24км, бег - 8км. Организатор данного мероприятия Споркомплекс "Химик". Все подробности в положении чуть позже.
В воскресенье в Наро-Фоминском районе (ст.Башкино)пройдет соревнование по триатлону. Приглашаются все желающие. Кто с обнинска приезжайте участвовать и болеть. После мероприятия мы с Зайцем собираемся в местные леса за земляникой. Ниже в положении все подробности.
Одна из многих статей, написанных известным байкмастером Шелдоном Брауном, www.sheldonbrown.com. Наконец получилось справиться с её переводом, спасибо за оказанную помощь malex'у и Пуху. В статье очень подробно рассмотрены...
Ахиллесово сухожилие расположено на задней стороне лодыжки, соединяя мышцы икры с пяткой. Боль в сухожилии обычно указывает на проблемы в технике педалирования. Которые часто являются результатом "педалирования...
Автор Ослик и Все Все Все, кто пользовался его фотоаппаратом. Качество прекрасное. Приглашаются желающие их обозвать. На данный момент выложено всё скопом, позже будет произведён отсев. Смотрите
Завершился очередной, 33-ий Обнинский городской слёт, второй для нашей команды. Несмотря на лень, все-таки хочется написать несколько слов, и постараться втиснуть в них максимальное количество мыслей, которых как всегда, после такого масштабного события полным полно,...
Выложены некоторые фотки с прошедшего Обнинского слёта. Не много, но хоть что-то. Основную массу фоток делали Юрок и Заяц. Забирайте фотки у Юрка! Заяц сам всё быстро сделает, он умеет:) Смотрите
Если кто сможет - качните, не пожалеете. Ролик на 63 метра:). Главное действующее лицо - каяк Пуха. В эпизодах, спортэлементовцы.
В прошедшие выходные (4-5 июня) на трассе в Нагорной прошли очередные соревнования по КК. Трасса отличалась большим разнообразием и сочетала в себе всё лучшие моменты других, подобных стартов в Москве: 1. Прекрасная разметка, 2. Затяжные подъёмы в горнолыжку 3. Интересные спуски:...
Начался новый вело сезон, ознаменовавшийся новыми травмами некоторых наших гонцов. В связи с некоторыми наблюдениями и в результате общения, нашёл и выложил несколько хороших статей, которые, надеюсь, помогут избежать хотя бы каких то повреждений. На этом сбор материалов не заканчивается, на...
Автор: Р.Я. Гуральник, Москва
Травмы и заболевания коленных суставов препятствуют установлению высоких...
Введение Анатомия и физиология Симптомы, диагностика Причины и решения Обезвоживание ...
Для начала подберите себе велосипед подходящей ростовки.
Затем настройте высоту седла. В нижнем положении нога должна быть немного согнута. Для правильности настройки высоты седла воспользуйтесь таким способом: если поставить ногу (без обуви) пяткой...
Фрагмент статьи Алексея Кавелина, http://veloroad.spb.ru, прошедшего весь сложный путь восстановления после тяжёлой травмы (множественный перелом бедра и колена) к велосипеду.
..........не...
Введение Теплоотделение Водный баланс Регулирование приёма напитков
Соревнования прошли 21.05 и 22.05 на р.Протве в районе Кончаловских гор. Кол-во участников было рекордным для таких мероприятий. Особо следует отметить обилие новообращённых каякеров, приобщившихся к этому спортивному снаряду на соревнованиях.
...