Триатлон в Башкино (25.06.06).

Предисловие

В Башкино мы решили ехать уже в начале июня. Мы, в отсутствии Азика, это я и Заяц.

Перед стартом пару раз выехал на шоссейную тренировку по Домодедовской трассе, привыкая к непрерывному вкручиванию, которое в отличие от пересечёнки, является возможным и необходимым на шоссе. А накануне, в субботу, не выдержав расплавляющей жары, устроил контрольные заплывы в Пестовском водохранилище, у Лёвы на даче. Учитывая, что плавал (именно плавал, а не купался) в последний раз осенью, в Бауманском бассейне, с заплывами слегка переборщил. Хотя это не смущало.

Чтобы не давить Зайцу на больное место, скажу только, что он повторил предысторию слётовского триатлона. Но, в отличие от слёта, в этот раз всё ограничилось только предысторией, на саму историю он не попал.

Перед стартом

Поболеть, позагарать и отдохнуть на природе вместе со мной и Женей вызвался так же Саня АПЛ. И буквально в начале первого этапа приехали Мигель с Ирой.
Проехав Наро-Фоминск, через несколько километров мы увидели указатель 78км и отворот с табличкой, размечающей трассу вело этапа. Туда мы и повернули.

Основное место действий представляло собой водоём, типа пруд, шириной метров 120. С одной его стороны буквально нависал густой смешанный лес, а с другой растянулся поросший травой берег и немного выше домики и сооружения, образующие деревню Щекутино.

Прибыли как раз к открытию транзитной зоны, куда сразу и направились. Подвесив байк с закачанными до 5.8 атмосфер сликами, нацепил на него шлем, майку и номер. Рядом приготовил носки велотуфли и кроссовки.

Прямиком оттуда направился на старт первого водного этапа.

---

Заплыв

Стоявшая неделю 30-ти градусная жара сделала своё дело. Вода была достаточно теплой и не вызывала никаких неприятных ощущений. Помахал руками, нацепил на себя датчик Полара и полез занимать место в первых рядах. Пусть лучше меня стучат по пяткам обгоняющие, чем я буду натыкаться на впередиидущих.
Отмечу, что даже в такой теплой воде несколько участников были в гидрокостюмах, видать, они не только греют.

Итак, старт. Буквально через пару гребков датчик Полара сразу же сполз на пояс. Попытка поправить его, привела к тому, что он вообще отстегнулся. В пылу азарта и по привычке, приобретенной на велогонках (не подбирать выпавшие фляги), сразу на происшествие не отреагировал.
Но в тот момент, когда датчик уже собрался было пойти в своё свободное плаванье, в голове промелькнули цифры. Ведь его стоимость раз в 20 превышает стоимость фляги!
Так разум одержал верх над эмоциями!

Схватив левой рукой ремешок, я не переставал грести. С зажатым кулаком делать это было не удобно, а посему датчик отправился примиком… да-да… именно туда… но не туда, куда вы подумали, а в трусы. Первый круг плылось не очень легко, т.к. мышцы еще вспоминали заплыв предыдущего дня, да и размяться толком не удалось. Кроме того, опять по бокам и по ногам молотили чьи-то руки. И если по ногам еще можно понять - вперёд смотреть тяжеловато, то удары по бокам и по голове более одного раза – это уже или хамство или полная отключка головы, с целью повышения эффективности работы мышц. В любом случае неприятно, приходилось "отодвигаться" в сторону. Второй круг проплыл достаточно легко, в своём рабочем темпе.
На первом круге заметил рядом с собой человека, который, передвигаясь брасом, нисколько не отставал от меня, мало того под конец даже немного обогнал. В те моменты, когда голова была повернута в его сторону, я опознал в нём, как мне показалось, Барышникова Алексея, знакомого в лыжных и вело кругах, хотя возможно я ошибся.

Еще одним неприятным моментом стало умышленное срезание дистанции некоторыми участниками. Причём, мало того, что не доплывали до буйка, так еще и начинали сворачивать метра за 2 до него. Номера, к сожалению, разглядеть в воде сложно, а то бы перечислил:)

Подплыв к берегу, решил не выскакивать сразу, чтобы не доставать на ходу из трусов почти метровый ремень датчика. Проделал эту операцию в воде:)

Велогонка

В транзитной опять замешкался. И если в Бережках, в прошлом году провозился с носками, но теперь козни строить начала веломайка, никак не желающая распрямляться на мокром теле.

Но вот, наконец, шоссе. С ходу зацепился за одного шоссейника. С ним вместе обогнали пару человек, после чего нас стал обходить гонщик среднего возраста, на карбоновом Giant’е в желтоватой майке и велотрусах. "Пересел" на него. Стали выбирать одного гонца за другим, большинство из которых были шоссейниками. Скорость не опускалась ниже 44км/ч***, даже сидя на хвосте, приходилось всё время вкручивать.

Обгоняя очередного шоссейника, услышал, как он назвал моего карбонового двигателя Олегом (в дальнейшем узнал и фамилию – Хабибулин). Километров через 5-6 Олег подвинулся и обронил 2 короткие фразы: "Меняй!", - затем: "Работай!".
Проработал я недолго: кусок равнинного участка и подъём. Затем вперёд вышел шоссейник в темном, укороченном триатлонном комбезе. Они и начали меняться вместе с Олегом, задавая темп нашей группы, я работал еще только один раз.

На протяжении 12-13км по очереди "работали" только 3 человека. Ехать за ними, хоть и в кармане, было тяжеловато. По ходу ощутил все минусы амортизационной неблокируемой, да еще и подспущенной вилки. Оказалось, что в стойке, на скорости за 40км/ч, можно не только не прибавить в скорости, но даже её потерять.

После 13км наша группа насчитывала уже человек 8-10. Из-за частой смены лидера и широкого кармана скорость немного возросла, и вкручивать стало еще тяжелее.
В результате на 17-ом километре началось медленное отставание. Отпав метра на 4, я начал усиленно вкручивать. Но попытки догнать группу завершились ни чем, т.к. усталость уже не позволяла ускориться сидя, а вилка, как уже было сказано, не позволяла ускориться стоя.

В итоге за 3,5км до финиша я оказался один на один с трассой. Сил еще было достаточно. Скорость держалась от 28-ми (в горку) до 40км. Сзади не было видно никого, спереди маячил хвост "моей" группы. Перед отворотом с Киевского шоссе на финишную бетонку меня нагнал Малекс на пару с каким-то атлетом.
В транзит заехал вместе с ними.
Средняя скорость на этапе ~35.6км/ч

Знойный кросс

Из транзита выбежал в достаточно бодром настроении. Ноги, хотя еще и не переключились на бег, всё же работали, дыхание понемногу приходило в порядок.
Пробегая зону водообеспечения, совершил уже знакомую ошибку, сделал несколько глотков холодной воды, вместо того, чтобы просто вылить её на себя. Органы мгновенно отреагировали на резкий перепад температур: дыхание сбилось, начал покалывать правый бок. А тут еще выбежал на самый знойный участок – грунтовку, проходящую по краю поля. Жарило не только сверху, но и снизу и со всех сторон. По полю пропустил вперёд группу из 5-ти человек. Шансов зацепиться не было никаких.
Добежав до стоявших у отворота на бетонку мужиков, узнал, что бежать не 2, а 3 круга. Счастья не прибавилось, но дыхание к этому моменту уже выровнялось, а боковые покалывания исчезли. Ноги полностью адаптировались. Пошла отработка последнего этапа.

В конце второго круга обогнало еще пара человек, одним из которых был, завершающий последний этап Andersson.
На каждом кругу поливал голову водой, но на последнем стаканчика не хватило. Голова перегревалась. Тепловой удар бежал где-то рядом. Пришлось от него отрываться, с поля начал финишировать. Обошёл 3-х человек.
Впереди судейский столик.
Ускорение. Финиш.

Подведение итогов

Спасибо Жене, Сане, Мигелю и Ире! Думаю все неплохо отдохнули!

К сожалению, свалившийся на первом и повторно одетый на втором этапе датчик монитора, засбоил и показания больше не снимал.
Перезапускать время по ходу гонки я его уже не стал.
Приблизительное время – 1час 20мин.
Лучший этап – все получились не плохо.
Худший – нет таких. Немного недотерпел на вело.
Температура воды ~22 градуса (по личным ощущениям).
Температура воздуха ~30 градусов.
Кол-во участников – более 100 человек.

Результаты будут приложены, как только появятся.

Немного фотографий.

*** - Во-всяком случае в те моменты (довольно часто), когда я смотрел на велокомп, скорость всегда была выше 44км/ч.