Прекрасная погода, отличное настроение, замечательная группа поддержки! Что еще нужно для участия в соревнованиях!? Правильно! не рабочий понедельник %). И если первых три условия были на 100 процентов перевыполнены, то с последним как всегда не получилось.

И немного впечатлений о самой гонке.
С утра запихал в себя что смог. Получилось не много, но всё-таки. Нужно было больше:)

Дистанция
Трасса представляла из себя 10-ти километровый скоростной круг, очень похожий на трассу велосотни и МК3. Технически, как и предполагалось, она была не сложной, подъёмы легко проезжамемы, нырков, дропов и т.д. нет. Но, как оказалось, и она таила в себе секреты. По дошедшим в течении гонки и после неё слухам большое количество участников поубиралось, были переломы и даже что-то совсем неприятное.

Сам чуть не стал участником, но к счастью оказался только свидетелем одной из таких сцен. Когда на скорости порядка 40 с копейками километров летел со спуска, который вдруг метрах в 10-ти впереди резко поворачивал влево, а впереди валялись ласковые такие брёвна с сучками и полуметровая насыпь. Оттормаживаясь всеми конечностями еле вырулил передним колесом, заднее всё же унесло, к счастью на насыпь, посему падения не последовало. Отъехав буквально 20-30 секунд, услышал сзади дикий хруст (надеюсь веток) и голоса, наблюдавших за тем местом, организаторов. Повернуться посмотреть что случилось уже не мог, т.к. опять набрал скорость и усиленно сканировал впереди лежащее ездовое пространство.

Питание на трассе было выше всяких похвал. Начиная от меню и быстрой реакцией кормильцев, заканчивая расположением, два пересечения на круг. После гонки не только во рту, но и во всём организме стоял стойкий вкус гаторейда и липтоновского чая, изюма и кураги. КакАя гАдость!!! %)

Раскладка по трассе
Первые 3 часа пролетели относительно незаметно, собственно когда я впервые посмотрел на часы, они показали мне 2часа 46минут времени (ездового). Все части тела исправно фунциклировали. Признаки голодания и переутомление еще не проявлялись. Потихоньку пил воду, сок из К-бэка и гаторейд на ПП.

В середине четвёртого часа заметно начали ныть руки и спина, чуть позже к ним присоединилась шея. В течении какого-то времени пытался приспособиться, разминаясь в седле. Не получилось. Пришлось подъехать к своей группе поддержки и напроситься на массаж шеи, под предлогом "попить воды" %). Постояв на твёрдой земле и получив порцию массажа, поехал дальше и тут же пожалел, что не подумал размять спину, мышцы в районе поясницы начало сводить. Чтобы это исправить, несколько километров проехал виляя задом в разные стороны, в основном в зад и вперёд; не очень эффектно с точки зрения педалирования, зато помогло.

Под конец пятого часа слегка заголодал. Появилась лёгкость и временами лёгкие блики в глазах. Захотелось поесть соли и нюхнуть нашатыря. Чтобы не усугублять, решил остановиться на пункте питания и подкрепиться побольше, чем обычно. Солёный хлеб вода и изюм сделали своё дело. Открылась очередная порция дыхания. Ехалось опять легко, правда воды потреблялось уже больше.

9-ый и 10-ый круг прошли на подъёме, напоминали о 5-ти часах за спиной только полуубитая шея и еще более убитые кистевые суставы рук (пожалел, что у меня нет рогов).

И тем не менее в конце 10-го круга усталость начала брать своё, но тут на старте выдали заветную фразу "последний круг". Он стал самым тяжёлым. Он первоначального запала, проехать его как можно быстрей и финишировать, уже через пару километров мало что осталось. Ехалось тяжеловато, сказывалась общая усталость. Мысли были только о спальнике, на который я лягу после финиша %). А еще эта дурацкая шея и руки. Но и этот круг был успешно пройден, даже получилось забодаться с одним из таких же финишировавших. Я его забодал:) На финише счассстье!

Итог
Пройдено 11 кругов
Средняя скорость после 3-х часов: 21км/ч
После 9-ти кругов: 20км/ч
Общая средняя: 19.8км/ч
Макс. скорость: 46км/ч

Падений: 0
Блужданий: 0
Проколов: 0

Полная несовместимость с изюмом, курагой, гаторейдом, чаем липтом и другими подобными напитками в течении нескольких дней.

Растянутые связки кисти правой руки, усталость коленных связок. Натёртость от мативо седла (уже почти прошла).

Не сразцу, но всё-таки вернувшееся желание кататься на велосипеде:)

Огромное спасибо всем, кто приехал, Лёве и Кате с Полиной, Вовке с Аней, Мигелю и Жене! СПАСИБО!

Итоговый протокол

ПС: Написатель сего отчёта не берёт на себя ответственности, за КОНЕЧНО ЖЕ возникшее у Вас желание опробовать всё это на себе. Размещённую здесь информацию следует воспринимать исключительно как методическое пособие для маньяков и людей, страдающих врождённым синдромом неспокойной головы и приобретённым синдромом педалирования.