Новые статьи в "методических материалах"
Добавлены статьи доктора Ю.Б. Буланова, посвященные внутренним процессам пищеварения в организме и способам влияния на них: МИКРОБЫ - ДРУЗЬЯ И МИКРОБЫ - ВРАГИ Энергизаторы Глюкоза
Добавлены статьи доктора Ю.Б. Буланова, посвященные внутренним процессам пищеварения в организме и способам влияния на них: МИКРОБЫ - ДРУЗЬЯ И МИКРОБЫ - ВРАГИ Энергизаторы Глюкоза
Строительный материал для мышц и энергию, необходимую для жизнедеятельности, организм получает исключительно из пищи[1]. Получение энергии из пищи - вершина эволюционного...
Что мы знаем о глюкозе? Казалось бы уже все, что можно было узнать давно уже узнано и используется. Однако жизнь показывает что это не так. Мы постоянно узнаем что-то новое, неизвестное ранее, что-то уточняем и корректируем....
Энергизаторы – средства для повышения энергетического потенциала организма. Энергизаторов довольно много и все они действуют на организм по- разному. Прежде чем начать их рассматривать, давайте совершим...
Наличие гнилостных и бродильных процессов в кишечнике человека - печальный факт, который невозможно не признать.
Под влиянием микробной флоры кишечника1...
На чемпионате России по рассказам о;) водном туризме наш поход на Памир занял первое место среди походов пятой к.с. Коллектив выражает благодарность нашему походному, городскому и областному туристическому руководству за успешное прохождение бюрократических процедур...
Около Можайска 24-25 апреля 2004 года команды из двух человек выйдут на старт Приключенческой Гонки "Spring Challenge 2004". Если вы решились устроить себе этот "Праздник жизни", и вам не хватает соратника по "несчастью", то пишите anka_gun@freemail.ru,...
Добавлены статьи профессора Ю.Б. Буланова в научно-популярной форме разъясняющие многие процессы в организме спортсменов и предлагающие различные методики и подходы к процессу тренеровки
Название «печень» происходит слова «печь», т.к. печень обладает самой высокой температурой из всех органов живого тела. С чем это связано? Скорее всего тем, что в печени на единицу массы происходит самое высокое количество...
Когда мой шеф попросил меня написать статью о проблемах лечебного голодания для спортсменов, я крепко задумался: «А о чем же, собственно, писать?» Лечебное голодание –...
Все знают, что анаболические стероиды способствуют увеличению мышечной массы, а жировую ткань, наоборот, сжигают. Это жиросжигающее действие анаболических стероидов как...
Производство анаболических стероидов в настоящее время - это целая индустрия с огромными оборотами. Производители стероидов извлекают огромные прибыли с помощью недобросовестной...
В широком смысле слова анаболики это все средства, которые так или иначе способствуют анаболическим процессам в организме. К ним можно отнести различные лекарственные препараты, спортивные пищевые добавки,...
Потребление углеводов до сих пор служит источником столкновений между специалистами по спортивному питанию. Некоторые считают, что их количество необходимо строго ограничивать. Другие обращают внимание...
Процесс наращивания мышечной массы - это процесс приспособления организма к большим физическим нагрузкам, которые истощают мышечную ткань. Чтобы...
О вреде курения и употребления алкоголя написано столько, что на каждого курящего и пьющего придется, наверное, по несколько книг. Пить и курить, однако, меньше не стали. Ни у нас,...
Что такое раздельное питание? Это научная концепция питания, которая существует как минимум последние 100 лет. Великий популиризатор идеи раздельного питания - американский диетолог Герберт Шелтен погиб в...
Вряд ли найдется хотя бы один спортсмен высокой квалификации, которому не было бы знакомо чувство перетренированности. Вялость, апатия, нежелание тренироваться, тахикардия, потливость, раздражительность...